凡事往好處想的遊戲

改變人生的22種好習慣



1　當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。

2　當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。

3　當一個人體力日差的時候，他忘了運動建身是一種習慣。

4　當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。

5　當一個人孤傲狂放的時候，他忘了感恩惜福是一種習慣。

6　當一個人志得意滿的時候，他忘了謙沖為懷是一種習慣。

7　當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。

8　當一個人覺得工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。

9　當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。

10當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。

11當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。

12當一個人忙於工作的時候，他忘了安排休閒是一種習慣。

13當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。

14當一個人服務不佳的時候，他忘了讓顧客滿意是一種習慣。

15當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。

16當一個人推諉責任的時候，他忘了勇於承擔是一種習慣。

17當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。

18當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。

19當一個人畏懼調職的時候，他忘了提昇自己是一種習慣。

20當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。

21當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。

22當一個人收到E-mail的時候，他忘了回應一下是一種習慣。





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說的好,人常常提著壓力而不自覺,

等到驚覺壓力太大時,往往有些來不及了,

所以該放鬆時,就完全放鬆,

這樣才是能長久保留戰備體力的最好方式!壓力管理。

有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，

然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」

聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。

講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？

拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；

拿一個小時，可能覺得手酸；

拿一天，可能得叫救護車了。

其實這杯水的重量是一樣的，

但是你若拿越久，就覺得越沉重。

這就像我們承擔著壓力一樣，

如果我們一直把壓力放在身上，

不管時間長短，

到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。

我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，

如此我們才能夠拿的更久。

所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後

適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，

如此才可承擔久遠。」

這就像我們於職場上一樣，

我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，

回家後是應該好好的休息，

明天再重新拿起這壓力，

如此我們就不會覺得壓力的沉重了。

休息並放鬆一下吧！