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今天高雄雖然受了颱風外圍影響下了一些雨,不過很久沒有運動
的我還是跑到我的母校「明正國小」去跑操場,國小的操場是
200m的,跑了三圈就覺得好累…真是體能一日不如一日,以前
當兵是每天三千公尺都是家常便飯,退伍二年而已體力已大不如前
其實是運動的機會變少了,工作每天都早出晚歸,假日有時又很
想休息,惰性就來了,不過真的要告訴大家要多運動,對身體才好
有聽科學園區的工程師說:「現在是用健康換錢,以後就變成用錢換健康了」
不行…不行…
運動去囉!!!
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