參加完公祭後趕到高雄靜思堂與慈青夥伴開會
今日主要是為暑假的社區營隊開籌備會
所有的幹部都是由慈青承擔
為什麼要辦社區營隊呢?
在暑假辦社區營隊是為了目前青少年的問題日趨嚴重
而 上人也很擔心青少年的問題，因此這些慈濟的大專青年們
利用別人在休息的暑假來引導青少年們有正確的思考、價值觀、行為
您說做這些事不重要嗎?
下面這篇文章上人的開示：
陽光燦爛的青春(中國時報對證嚴上人的邀稿)
陽光燦爛的青春
釋證嚴
2005.08.02 中國時報
現在的年輕人真幸福，但是知不知福？常聽到年輕人說壓力大。我十分不解：何謂壓力？既看不見也摸不著，僅僅是一種心理感覺，卻讓人如夢魘般掙脫不了。深究原因，其實就在平時沒有依止的方向與目標，心思就會隨著貪念、瞋怒、愚昧而四處亂竄。所以年輕人要學習生命的價值觀，以及正確的人生目標。
現在社會亂象叢生，猶如模糊而龐大的夢遊世界，讓人失去方向，遑論如何指引年輕人步上正軌；當務之急，人人應淨化己心，回歸清淨的本性。
每個人都想追求快樂，諸如賺大錢、住豪宅、開名車；這些真的是快樂人生嗎？其實生命的真諦是苦多於樂，即使有再好的順境，也會受到磨練、遇到挫折，更須接受生命嚴酷的考驗。需明白的是，苦樂唯心造，只有心靈方能創造出生命的燦爛。
在慈濟技術學院有位宋同學，今年才十九歲，在國中時發現罹患骨癌，小小年紀就能以樂觀、善解的心，勇敢地對抗病魔，全力配合醫師，不畏治療時的苦痛。所幸手術置換人工關節再做化療，並未截肢。
醫療過程痛苦萬分，她卻自我慶幸：雖然肢體上有缺陷病痛，無法與一般人一樣跳高、打球等，一切動作都比別人慢，卻可以在用功讀書之餘，投入志工行列付出關懷，從未脫隊。
她在中學三年級時，就已經懂得走入心蓮病房，探望癌症末期的老人家，幫他們搥搥背，和他們聊聊天；也去癌症病房輔導小病友們，以己身的經驗，鼓勵小病友要勇敢地面對治療。
她用亮麗、光明善解的心承擔自我的人生，即使疾病纏身，也不以為苦，反而在醫療過程中，接觸到許多醫療科技，因而引發她的興趣，立願學習，希望將來有能力幫助病患。
在她缺陷的生命中，燃起一盞亮麗的光，不但照亮自己，也足以引導他人。這是因為她的心靈清淨，懂得把握人生，不會將自己禁錮於殘缺的身體，而是用自己的良知、智慧將缺點掩蓋，發揮最大的良能。
反觀有些人四肢健全、身體健康、家庭幸福，卻缺乏心靈目標，沒有智慧，甚至心靈不健康，以致自殘、自卑，乃至自甘墮落，令人擔心。譬如最近暑假期間，許多地方的警力都嚴陣以待，預防青少年飆車，影響交通安全及居家寧靜，同時也要防範各種犯罪。這些青少年徒有健康的四肢，隨意發洩過剩的體力，反而造成社會的不安與負擔。
我們要珍愛自己，看到別人走錯路，應引以為鑑；見別人走出一條成功的道路，就好好地學習，並以感恩心，樂觀地接受人生的考驗；若能做到樂觀又善解，珍惜又勇敢，更能感恩又尊重，我想任何人都有無限的潛能。
總而言之，去除貪念、拋掉瞋怒，內心自然不愚昧，掃除心靈的陰霾，即能顯現亮麗的本性。期待在迷茫中的年輕人趕緊從夢遊世界中甦醒，向清淨、踏實的人生邁進，發揮燦爛青春的良能。 （作者為慈濟基金會創辦人）
所以，不是只照顧好自己的小孩就好了，社會是一個大團體，以後您我的
下一代都是會共處的，「善待自己，也要善待別人」
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證嚴上人說 "苦難的背後，一定要有愛的力量！"- 慈濟志工將愛的力量散播到全球各地，在世界每個角落創造許多動人的事蹟。證嚴上人的故事將在4/30晚間9點，於探索(discovery)頻道《台灣人物誌：證嚴法師》節目中完整呈現!(重播：5/1上午7點、下午2點；5/5上午11點；5/7上午9點；5/13晚上8點) ,敬請大家告訴大家.....
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標題 : 時間如鑽石
我常說「有智慧的人，對待時間如鑽石；愚癡的人，視時間如泥土」。我們要愛惜時
間，希望人生的每一天都是踏實的，對社會有所貢獻。人能付出、做事時才算是人
生；把握時間能成就一切。
每個人都有志願，需要時間精進努力，累積事業也需要把握時間。要爭取時間，其實
很簡單，時間對每個人都很平等，分分秒秒沒有人會和你爭，端視自己懂不懂得去珍
惜。
有的人總是放任自己，儘管理想、規劃如實，但是往往不夠精進，就爭不過時間。
譬如又冷又下雨的冬日，待在家裡暖和舒服，要出去就很掙扎。其實，這都是自我怠
惰，沒有人阻止你，時間就在掙扎中流逝，所以人們最大的敵人就是自己。
要戰勝時間，重要的是自拔；人生之所以失敗，不外是沈浸在懈怠的漩渦裡無法自
拔，讓時間分秒消逝。要知道老、病最後到死，是人生必經的自然法則，既然如
此，何不把握時間，活得精采有價值。
為人要勇猛向前，把握每一分、每一秒，做個有智慧的人。
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今日一早到高雄九如分會與青少年分享一個主題
「不做草莓做鐵珠」，其實這個主題我是第一次講
原本課務找我的時候，我思考了一下，還有更合適
的人選，但因他人在花蓮不克前來，我還是答應了…
找資料
答應後，我開始上網尋找關於草莓族的資料，包含
緣起、特性…等等(後面有資料大家可參考)
因為不熟所以更該做功課，不能隨便亂謅
得說出個所以然…
著手ＰＰＴ
找齊資料後開始做ＰＰＴ，從下標到結語都不能馬虎
因為這些人都是七年級生居多，講錯了或寫錯了其實
都還滿尷尬的…
擬定大綱出發去囉
在出發前在看了一下ＰＰＴ順了一下順序，從我小時候
開始講起，家中唯一的男生、發牛班三年，聯考失利，
再到陸戰隊特種部隊…
尤其是在陸戰隊的那一段大家最有興趣，也最有反應，
磨鍊式的出操，體力的負荷、「我來、我見、我征服」的念力
讓青少年們感受那一份的堅持，就是要拿到黑帶
而兩個青少年不完全的身體
走過每一個艱難的挑戰也令在場人感動
看著畫面的播放，我不知道對他們這些年青人有無影響
但至少我知道，他們覺得自己比她們都來得幸福…
最後我告訴他們：不做草莓您可以！！！
行善、行孝不能等
用心在本分事
學習與各式各樣的人相處
知足、感恩、善解、包容
發揮鐵珠的特性：耐磨、耐滾、不畏難
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
相關資料：（來源網路）
何謂草莓族
草莓族……空有美麗的外表，但禁不起碰撞，只要輕輕一撞，就破掉、爛掉。形容無法承受壓力，抗壓力性低
草莓族的特質
1.無法承受壓力：包括經濟壓力、生活壓力、責任壓力、工作壓力，他們比普通人的承壓指數低五倍。所以，常常在面臨壓力的時候，以逃避責任為方式而躲避。
2.喜歡花錢寵自己：個人主義較重的草莓族，對於自己「辛辛苦苦」賺來的錢，一定要花在自己身上，要買最好的、最流行的，才覺得對得起自己。
3.認為自己是獨一無二的：無論是服裝、造型、配件、髮色、搭配，都是由自己一手打理，因為這才有「個人」特色。
善用優勢，你可以！年輕人的十項優勢
年輕世代優勢１ 活力充沛頂得住操勞
年輕就是本錢，而許多公司第一線打仗的執行者，就是需要精力充沛、頭腦靈活的人，與年輕人的特質正好相符。
年輕世代優勢２ 顛覆邏輯，創意無限
除了體力過人，年輕人頭腦好、反應快、創意十足，幾乎受到所有人一致的讚賞，創意是源源不絕的。(如google的創辦人就是兩個大學生)
年輕世代優勢３ 勇於打破傳統窠臼
年輕人的創新，常常是公司成長的最佳營養劑。在不自我設限，勇於打破窠臼之下，年輕人往往能夠秀出令人激賞的表演。
年輕世代優勢４自我驅動力強
現在的年輕人自主性高，他很清楚的知道，要努力才會有收穫，一旦目標具體可行，他會不計代價往前衝，尤其是在企業舉辦的競賽中，年輕人的熱忱更是展露無遺。
年輕世代優勢５尚未定型，可塑性高
年輕人還未定性，可塑性高，彈性大，只要是有價值、有意義的知識，年輕人願意學習，所以說，年輕人的成長空間是無可限量的。
年輕世代優勢６不畏權威，勇於表達
「不會照前人作法墨守成規，會去質疑，找出自己的方向」這是年輕人值得鼓勵的優點。
年輕世代優勢７勇於爭取自己所要
年輕人清楚知道自己的目標，一但達成，他們也希望能有相對的實質回饋，對此他們會很明白的告訴主管，「我達到業績，該拿到應有的獎勵。」
年輕世代優勢８有犯錯改進的權利
年輕人歷練不深，但是因為年輕，犯錯可以被原諒，失敗可以再改進；但不可自恃年輕，不求進取。
年輕世代優勢９新科技運用嫺熟
年輕一代懂得活用網路，擁有快速蒐集資訊的能力。
年輕世代優勢１０接受國際化洗禮
越來越多年輕人透過留學、遊學接觸國外，間接也增加了語言能力，增廣見聞、開拓視野，無形中還增加了信心。
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今天一大早就到了光華國中參加青少年成長班的活動，為的是帶團體動力遊戲，卻有不少意外的收獲，在師姑帶領熱身活動後，分三大隊來我們幾個站來動力遊戲，我所帶的是「愛的網絡」，其實有點小緊張，自己的準備還不夠，猶記在去年PA集訓時寬亮papa的叮嚀，可是在第一大隊時，規則我沒想的很清楚，而是在過程中才建立起立起來，但反倒是在分享時，比後來的中隊都踴躍，在整體掌控下，還是有學員分心了，達宏學長提了一個點很棒，「寧可有時間讓學員都坐定，眼神集中於自己身上再開始。」這是我不足的地方，但整體來說，我自己還蠻愉快去帶這樣的活動，尤其是看到這些國中弟弟妹妹合力在想法子讓自己的任務達成時，看了令人欣喜，想想，他們其中有不少可能是未來的菩提種子呢!下一堂課是「勗修師伯」的課，師伯本身在警界服務，他以自身的例子來對成長班的學員分享:1.曾有17名的國中生整日打架鬧事，可是交到師伯的手上後，他帶這些年輕人到了殯儀館去看往生的人，而且每位往生的方式不同，有被砍的，有意外往生的，這樣的過程，點醒那些國中生生命的無常，得知行惡的後果。2.戒酒及戒煙的過程，戒酒的動機來自於酒後到醫院時連寵物都不如，醫生都不想理，戒煙他也是印了很多張的切結書給親朋好友來達成。3.提到生命在呼吸間，睡覺也像小死一樣，有位警員因勞累回家休息，太太出去半小時又回家時，發現他已脫肛往生了。經過師伯風趣的演說後，在師伯案例中得到啟發，了解生命無常要把握當下的道理，勉勵我們要做個救人的人，而不是被救的人，最後師伯以一段話送我們：「在家多做事，出外作好事，沒事不惹事，有事達共事，善解一切事，自然就沒事。」ps:我回家後，問了一下在警界服務的爸爸，平常有機會像師伯一樣陪伴往生的人嗎？爸爸說經驗是有幾次，警員的機會比較多，多祝福這些往者吧! 本篇文章引用自此
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標題 : 活出有價值的生命
合抱之樹，發於毫芒；一顆種子經歷用心的灌溉，會茁壯成大樹。一九九五年起，泰
國慈濟人定期關懷距離曼谷兩小時車程、紅統府的瓦保育幼院，十餘年如一日；如今
院內已經有十一位孩子上了大學，其中有八位投入慈青培訓、回饋社會，令長期陪伴
的志工很歡喜。
育幼院裏不一定都是孤兒，也有貧窮人家的孩子，年齡從五歲到十八歲，有些人的家
在遙遠的鄉下，雙親不一定有錢能來探望。志工第一次拜訪時，看到孩子們生活在簡
陋的環境中，不少人還罹患皮膚病，也有營養不良的問題。
他們缺乏物資，慈濟人就提供日用品、營養品，維持起碼的生活；他們缺乏父母的
愛，慈濟人去彌補、陪伴、膚慰，讓他們感覺就像雙親在身邊。慈濟人愛他們，卻不
寵他們，一步步教他們如何保持身體清潔、如何整理周遭的環境。
除了衛生教育，還有生活禮儀、生命教育，教導他們如何活出有價值的生命，以靜思
語教學，引導
他們「知恩報恩、惜福造福」。為了讓中學的孩子能專心讀書，還給予助學金；第一
批領取助學金的孩子，也將大學畢業了。
其中八位大學生勇於承擔慈青的工作，志工安排他們一同訪貧，讓他們知道「不只我
苦，還有人比我更苦；我沒有被社會遺棄，而且還能去陪伴孤苦的老人家或貧戶」。
看到他們漸漸能自立，而且很貼心、有禮貌，那分形態很美。而慈濟人不只是同情孩
子而已，十一年來持續陪伴教養，確實成為孩子生命中的貴人。這分人與人之間的溫
馨與美好、人性的單純與善良，教人開心，更覺得感恩。
慈濟四十年來，辛勤耕耘四大志業，背後力量的來源就是──慈、悲、喜、捨。
慈，是慈善志業，期待人人得幸福。人間苦難偏多，藍天白雲湧現在國際間，不僅撫
平受災之苦，還要讓人們身心輕安，心靈得到安定。
悲，為醫療志業，人傷我痛、人苦我悲，將他人病之苦視如身受，貼切地撫慰，為他
拔除痛苦。
喜，是人文志業，為人群的幸福而傳播。以媒體力量引導社會人心，分寸不差導向正
道；安定惶恐憂懼的人心，讓人人歡喜自在。
每次看到營隊中，學員唱唱跳跳很開心，分享感動的體會，很令我羨慕。雖然我無法
投入去做，但我的心靈境界跟著大家同樂，看到大家和和氣氣、歡歡喜喜，我的心就
輕安自在。
人間多苦，但只要人人合心，整個團體自然能和氣；看到慈濟人傳承佛心師志，「內
修誠正信實、外行慈悲喜捨」，待人以誠、做事端正，就教我很感恩，而且法喜充
滿。
捨，就是教育、就是無所求的付出。不只是捨財物，還捨時間、捨身力。台中有位年
長的環保菩薩，每天都到大樓裏做環保，因為每一樓都有資源可回收，她不搭電
梯，從一樓到二十樓，一樓一樓地去搬運；大樓管理員看了很感動，所以主動幫她收
集。
老人家說，付出努力、付出體力，感覺到「我做到了」的歡喜。還有位老菩薩跟我
說，她不懂什麼是「輕安自在」，只知道若一天不做環保，骨頭會很沉、身體會很
痛；而做環保之後，就會很歡喜、很輕鬆。
他們如此真心、誠懇地投入，我的感恩實在難以用言語來形容啊！
慈、悲、喜、捨，無一不是教育。在人間道場中修行，我們要掌握時時刻刻，在每個
角落、在人與人之間付出。步步踏實去做，才能提升生命的價值，把愛奉獻給全球
人。
處在人群之間，能與人和睦、肯付出，生命就很有價值。如果人生只是為了自己，貪
圖自我享受而處處與人計較，則很難與人和睦。
不僅不肯捨，總想要擁有更多，不停求取，如此心中就會累積貪著的煩惱，而「廣行
不善」──不善，就是惡；若只想著享受、無法捨棄生活習氣，遑論在菩薩道上精
進，不肯精進，將懈怠墮落。
三月五日，慈濟大學為解剖和模擬手術課程的二十九位「大體老師」舉行追思儀式。
醫學生一手規畫入殮、火化會場布置，並且在會中訴說跟老師們貼近的深情。看到他
們對大體老師這分感恩與尊重，我覺得這就是「人本醫學」──無語良師不僅以身體教
導他們醫學知識，也引領出他們內心至誠的愛，伴行在此生行醫的路上。
這次的大體老師中，有多位慈濟人。他們在世時與我有志一同，無論多麼偏遠的地
方，為照顧貧困受苦的人而不辭辛勞，奔走長街陋巷；當有災難發生，更及時去做救
人的工作；慈濟慈善、醫療、教育、文化，所有的一切，都少不了他們。
精舍的德恩，也在大體老師的行列中。他跟了我四十年，長年照顧我的衣、食；他住
院那一天告訴我：「師父，我準備好了，我要去了。」從那時到最後一口氣，我看到
他都是笑笑的。當他往生、救護車送他到精舍繞一圈，讓我見最後一面時，他都還是
在微笑。
他四十年的修行生活中，心境非常平和、安於本分；生命最後還把身體奉獻出來，成
就未來的大醫王，我為他感到安慰！相信他這分愛，已經圓滿地在此生畫了一個美麗
的句點。
還有慈濟委員鄧春治，一九九一年、九二年，在大陸冰天雪地中，為災民的建房而奔
走努力；後來罹患癌症，仍然用心付出。有時候我對她說：「妳身體不好，是不是稍
微休息一下。」她說：「師父，您放心，我能做一天，就多一天的壽命。」她把握時
間，做到最後一刻；臨終時我叮嚀她，去了要趕緊回來……她承諾我：「好，我會，我
知道。」
實在很不捨！不過，我們常說「生命共同體」，他與你與我有共同的志願，他們先走
了，以身作則把大體奉獻出來，就是承先啟後。傳與承，真正地圓了一個大跑道，引
領醫者走入生命奧秘的殿堂，發揮良知與良能以守護生命。
生時，充分發揮生命的價值；身後，奉獻大體發揮妙用。這樣的生命是永恆的，多有
價值！
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每週證嚴法師說故事 - 貪心的小豹
佛陀的僧團中，有一群剛出家的年輕比丘。他們原本是僑薩羅國中貴族或大商人的孩
子，平時生活富裕又可以隨心所欲；後來聽到佛陀講經說法，一時感動就相邀一起出
家，加入佛陀的僧團。
可是，他們在僧團生活了一段時間後，就開始心浮氣躁，因為他們已習慣於花花世界
的多彩多姿，過不慣嚴謹清淨的修行生活。他們的欲念蠢蠢欲動，常聚在一起談論過
去的種種，譬如在某地有個紅粉知己，或到那裡玩過等等。
他們的言行影響了其他修行人的道念，佛陀看在眼裡，心中明白，於是有一天，告訴
侍者阿難：「阿難啊！你去把新出家的比丘們集合起來，我有話對他們說。」
阿難明白佛陀的心意──不只那群新出家的比丘需要警惕，受到影響的比丘們也需
要；於是召集所有比丘一起來聽佛陀教誨。
大眾到齊後，佛陀說：「新出家的比丘們！你們是否還掛念著世俗的欲樂呢？」年輕
比丘們很慚愧地垂下頭。
然後，佛陀說了一個故事，讓比丘們知道「欲念」的可怕──
在曠野中，有一隻小豹離開族群獨自覓食，可是一直找不到食物，肚子餓極了。
突然，牠看到一隻大象躺在地上，走近一看，原來大象已經死了。牠好高興，立刻從
象的鼻子咬下去，可是象鼻子像木頭那麼硬！牠再咬象的耳朵，又像咬到鐵片一
樣；再咬象的肚子，還是硬梆梆的；不得已，只好挑象的尾巴咬下去，居然也是硬得
像一條鋼筋！
小豹餓得發慌，繞著大象轉來轉去，好不容易發現象的肛門比較軟，牠好高興地一直
咬、一直鑽進去，不知不覺就鑽進大象的肚子裡了。
大象肚子裡有很多內臟可以吃，小豹高興得不想出來了。牠在裡面大吃特吃，吃飽了
就睡，醒了覺得口渴就喝象屍腹中的血水，餓了又繼續吃。
過了幾天，死象的身體受到太陽照射和熱風吹襲，表皮風乾了，肛門也緊縮了。小豹
發覺裡面的空間愈來愈狹窄、黑暗，很著急地在裡面亂闖，可是不論多麼用力都鑽不
出來。
過了幾天，下了一場大雨，死象的身體膨脹、腐爛了，小豹使盡全身的力氣，好不容
易衝出象的肛門。
小豹快樂地高喊：「外面的世界多麼寬闊、自由啊！」但是牠很快就發覺──不但身體
虛弱無力，而且全身的毛脫落得一根不剩！因為牠浸泡在污穢的血水裡好幾天，加上
在裡面拼命掙扎，所以全身的毛都掉光了，好像一個怪物。
小豹感到很悲哀──為什麼原本生活在天寬地闊的環境中，卻不知珍惜，鑽入污穢的世
界卻自以為樂；等到好不容易出來了，已經不像原來的自己了！
佛陀告訴比丘們：「凡夫就像這隻小豹，有著種種貪欲，欲念一起就會脫離清淨的世
界，走入難以解脫的污穢境界。大家要照顧好自己的心，不要被欲念所迷，傷害自己
也無益他人。」
【上人的叮嚀】
去「貪」就「簡」，才能擺脫「強求」的煩惱，擁有清淨、安穩的人生。
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4月30日 09:00PM
證嚴上人說 “苦難的背後，一定要有愛的力量！”
慈濟志工將愛的力量散播到全球各地，在世界每個角落創造許多動人的事蹟。
證嚴上人的故事將在4/30晚間9點，於《台灣人物誌：證嚴法師》節目中完整呈現!
(重播：5/1上午7點、下午2點；5/5上午11點；5/7上午9點；5/13晚上8點)
http://discoverychannel.com.tw/portrait/winners/index.shtml
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今晚下班後趕到大寮的輔英科技大學與慈青夥伴分享「慈樂飄揚」，這所學校大多數是未來的白衣天使，
前身好像是輔英護專，現在已升格為科技大學了，她們選了幾首歌「慈濟路上」「草山的風」「讓愛傳出去」
「最美的笑容」等歌，然後再加上我自選的「為我珍惜」「慈青的使命」，總共四十五分鐘的時間，大家一
起在慈濟歌選中感受歡樂與那份慈悲，我特別要大家體會每一首歌詞的涵意，而不是只是唱唱歌，其實每一首
歌都有它的內涵與要表達的意義…
輔英科大人數還算滿多的，今晚大約有三十位吧?還有一些它校的夥伴也來參與，這樣的感覺其實很溫馨，
師姑、師伯問我會不會累，我說這是我應該做的，與大家結一份善緣，我當把握當下…
感恩輔英科大的慈青夥伴的邀請…
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高雄區關懷慈青研習班(三月份共修)
三月十八日晚上在高雄九如分會慈懿會與慈青學長會的成員在此聚集，為的是在關懷、陪伴慈青的路上走的更穩、更踏實，兩個團體間互相學習、鼓勵、成長，是研習班的目的。
今晚由溫玉香師姑及林達宏學長介紹參與的夥伴揭開了序幕，接著由冠霖學長帶領大家參與三十七助道品「四念處」的讀書會，冠霖學長讓大家回想第一次與慈青接觸、自己的感受及三十七助道品與關懷、陪伴慈青的連結，大輝學長分享到，自己參與慈濟一路走來感受很深，每個念頭如果選好，自然就會帶我們到因緣處，每個時間點都要為自己找個位置發揮良能，並且要建立一個生命的價值觀那就是「回饋」。
86年6月21日慈青學長會成立，大輝學長與大家分享慈青與慈青學長會的緣起，讓大家知道這兩個團體的由來，學長並提到 上人希望學長會要同行、共持更求精進。而學長會的使命仍大，慈青的品質就建立在「我」身上，修行的起點不是別人而是從自己開始，慈青沒有和著淚水，是走不過來的…
大學生的特質是不乏功利卻又願意付出，富有理智卻又衝動行事，全省慈青執秘林怡君學姊為大家詳細的分析大學生的特質、慈青歷史的使命「對上承擔、對下傳承」、慈青人才的養成、全省聯誼會、區、校學年的規劃活動…等等
最後活動結束前由溫玉香師姑做愛語叮嚀，玉香師姑說現在有慈青學長加入我們真的很欣慰也很有助力，師姑、師伯要做的事就是花時間陪伴他們及照顧孩子們的胃，這次有機會到大陸去感受到「大陸的學生也愈來愈多人學習當志工了，而對岸的環境迫使每個學生們都很用功的讀書，反觀我們的孩子真是太幸福了」，也正因此師姑、師伯們要真誠的關懷、陪伴慈青們不要讓他們與慈濟脫節了…
每次的活動，總是讓人留下滿滿的感受，如同三十七助道品裡【觀法無我】
有色無色皆是法、眾生皆為法所困、六根六塵蔽真心、莫使無明驢亂意、磨磚焉能做明鏡、自家寶藏善珍攝、透徹宇宙萬物理、觀法無我唯心造，一切都是唯心造，我們仍需多用心…
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今晚下班後應邀來到高雄大學
這所學校還滿新的，在楠梓空曠的地方建立了起來
聽師姑說，慈青社有六年的經歷
而今天主要是分享慈樂飄揚與我參與慈青歷程的點滴
由於下週就是他們的運動會，
所以很多一年級的夥伴去練習啦啦隊
沒能來社課…
不過也大約有十幾位包含師姑、師伯的參與
我一樣是分享四首創作歌曲
也一樣分享慈青歷程
並且有很多心裡的話告訴他們
他們也一一上台給我回饋
真是感恩有這樣的機會
會後我坐在教室的椅子上
突然很羡慕學生時代的生活
真的歲月不饒人呀…
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大地的園丁
春風徐來，大地一片風和日立，數十位慈青學長會與慈青、慈懿會的成員今日一早來到高雄的喜捨共修處，他們要來做大地的園丁…
從分組中體會環保精神
這是鋁罐、這是塑膠、這是玻璃，在環保站細分很多可以回收的資源，如果您不親自走一趟還真是難以想像，有學長分享，以前公司的便當會回收廚餘，並將盒子清洗，今日做環保發現倒出來的回收物都有湯湯水水的，如果不是帶著手套還真有點受不了，回去後要發起回收的工作，也為大地盡一分心力。
汗水直流也體驗放下身段
今日的氣候溫度很高，但參與的成員們無不用心投入其中，有博士生、工程師、也有警察人員的夥伴，大家都願意放下身段來參與環保工作，不嫌髒、不怕臭，彼此鼓勵更是一同來做有意益的事
領隊的加油
身為此次領隊的復綱學長，在一旁忙著分類，也不忘向大家說聲加油，讓夥伴們頓時更有活力…
接近中午時分大夥休息用餐，除了感恩喜捨共修處的師姑、師伯協助外也一起用虔誠的心來祈禱，會後大夥還自我介紹與心得分享…
把握因緣
短短的半天時間，成員們無不把握因緣做環保，我相信，這一念善會陪著我們走過生生世世，不間斷的行菩薩道…
誠玨（達宏）合十
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將時間拉回三年前，畢業前夕…忘記是由誰提起了IDEA，我們這一群即將畢業的慈青，將近十人同時要離開屏東，心中滿是不捨，因為這兩年的慈青社團共同努力、成長、扶持的生涯將劃下短暫句號，於是我們興起了巡迴感恩之旅…
屏科大位於內埔鄉，地處偏僻，輔導師姑、師伯幾乎都是當地的委員，也因地區因素他們特別熱情與樸素，待我們就像子女，細心照料，猶記得我們在學校的畢業慈青送舊時演了幾齣短劇「師伯在風雨交加的天氣依舊來當我們的機動車，那知屋漏偏逢連夜雨，車子竟然故障，師伯下車去推車，那畫面深深的感動了我們的心」，「師姑在我們活動時私下塞了錢給我們，深怕我們沒有錢辦活動、餓了肚子」[ 每次我們遇到挫折，他們總是說，孩子們不用怕，我們永遠都在你們身旁，我的肩膀給您靠]，幾則短劇道盡師姑、師伯疼我們的心，把我們當成子女般的深厚法親情緣，最後我們合唱了一曲「感謝您的愛」送給在座的師姑、師伯；當天的晚會上師姑、師伯含著眼淚說你們最不夠意思了，才剛跟您們熟了，您們又要離開了，那一夜似乎被大家的眼淚給淹沒了，每一個人不管男女老少，都哭成了淚人兒，可想見我們兩年深厚的感情…
也因此，我們決定一一巡迴感恩，約好時間後，拿著畢業慈青的合照並一一寫上名字，深怕師姑、師伯過了幾年後忘了我們，到了每一位師姑師伯家後，彼此聊聊兩年來的生活與感恩、師姑、師伯總是給予我們無限祝福，當然他們一定會說，來到這裡沒有吃上一餐就不算來過，就這樣我們又讓師姑、師伯添了麻煩，前前後後我們去了八位師姑、師伯家，就算下大雨，我們依舊前去，為的是感恩、為的是那一分我們彼此間留下的深情…
畢業典禮到了，這些師姑、師伯都前來歡送我們，還有銘均學長、資菁學姐，這一路走來我們讓師姑、師伯倍極呵護，每每回屏東找師姑、師伯，看到我們的合照總在最顯眼的地方，他們笑著說：我們可常看著你們喔，看您們什麼時候回來…
三年了，這一切一切都還那麼的記憶猶新，每當思緒來時總會想起那一個個慈祥的臉龐，那一雙雙溫暖的手、和讓我們依靠的肩膀，現在如果你也要畢業了，請給予他們一些愛的感恩吧，那將是您們最有價值的回憶!!感恩!!
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《禪說人生》盡本分 得本事【2006-02-26/經濟日報/C8版/企管副刊】
釋證嚴
我常說：人生要盡本分，才能得本事，人最基本的兩件本分，一是行孝，一是行善，要真實做到，卻不容易。
有人問我：「師父，您為何不興建養老院？」
我說：「最好的養老院就在自己家裡。」
父母從不嫌麻煩，親手養育我們成人，現在他們老了，我們更應該盡責任照顧；而且老來苦，日漸體弱力衰，有的人甚至失憶症、老人癡呆症、行動不便等，病痛纏身亟需照顧，尤其是親人的呵護與照料。
以下是有關鄭居士的真人實事，他從不諱言自己是母親抱養來的，阿嬤、母親卻視如親生般地疼惜、照顧，他也深具感恩心，善盡孝道。
有一次他帶阿嬤來花蓮，我對他說：「你要『真孝順』。」
聽到這句話之後，他銘刻在心。後來，阿嬤臥病在床，母親不捨兒子白天要上班，回來還要照顧阿嬤，太辛苦了，就說：「是不是將阿嬤送到養老院？」
他貫徹「真孝順」的理念，堅持將阿嬤留在家裡，甘願地照顧阿嬤所有的生活起居。
鄭居士伉儷都十分孝順，他們育有二子，俗話說：「父母是孩子的模」，他們孝養阿嬤、母親，以身作則教育孩子孝順長輩，這就是家庭教育。同時做到了「落地一家人，何必骨肉親」，人與人之間能夠互相感恩、尊重，抱養與親生都是一樣的孝道。
當然，年紀大的人也要多活動，照顧好自己的身體，才不會帶給晚輩太多麻煩。我聽過一些醫師學者表示，平時常用腦，忽然間休息停頓，就容易罹患老人癡呆症，所以我常說：「年紀大了，身心更要活動。」
在慈濟志工中，有許多年老的環保志工，八、九十歲還耳聰目明、身體強壯。有位91歲的阿嬤，每天一大早就投入環保站，做資源分類，環保做得很好。
她說過：「師父說的，時間要多利用，不用就浪費了；我年紀大了更要做。」
還有一位86歲的阿嬤，以前都是天未亮就去做環保，後來聽我說天未亮不要出去，因為視線不好，車行往來很危險。她很聽話，現在每天3點半起床念佛，破曉才出門，風雨無阻。
這些志工的年紀都這麼大了，頭腦卻清明有智慧，口說好話心有好意，誰說年老了就要休息呢，老人家一樣可以盡本分行善事。
人人都要感恩珍惜時間與空間，生命的意義不在於長短，而是能否盡本分，發揮良能。
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這次回花蓮在課程中有個休息時間，
心想到靜思書軒看看，
達宏…
突然後面有人叫我的名字
一轉頭竟然是昕師父
讓我好生驚訝，每年的慈青來來去去這麼多人
昕師父總能叫出我的名字
其實我與師父見不上幾次面
或許是有次在精舍前遇到昕師父
大膽在昕師父面前唱歌給師父聽
總之師父的記憶真的過人…
「恆持剎那」
在靜思堂書軒旁正在展出的是阮義忠師伯
的攝影展，我也利用短短不到十分鐘的時間
參觀，這一次的照片還有出一本書也就是
「恆持剎那」，相信如果您有到書軒一定看過這本書
有機會可以去看看喔…
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標題 : 善心安樂行
佛經云：「若言善心起，苦行為福因，彼諸安樂行，何不善心起。」
苦難，啟發了悲心，「菩薩所緣，緣苦眾生」，倘若沒有苦難的眾生，菩薩哪有機會
去付出？未曾見過苦難的人，即使有愛心，也無法生起那分悲心。
愛心與悲心差別在哪裡？在「同體大悲」，有愛心只是小愛，對有緣的人願意付
出，然而對距離遙遠並無關係的人，就起不了那分動力。付出愛的動力來自於悲
願，將眾生的苦難，視如自己的苦難，真正不忍心蒼生受苦，這就是大悲願；有了大
悲願，才能啟動愛的力量。
慈濟巴基斯坦賑災團回到臺灣，聽到團員們的分享，當地道路艱險，餘震不斷，他們
為了救災，為了那些毫無關係的苦難人，不辭路遙，辛苦地漂洋過海，展現了「人傷
我痛」的悲懷。
再看美國卡崔娜颶風的後續救災，眾人的焦點似乎都聚集在紐奧良市，其實短短一個
月內，美國接二連三有五個州遭受龍捲風、颶風侵襲，災情頻傳。
美國幅員遼闊，慈濟人的比例顯得更渺小，因此來自全美各州的慈濟人會合在一
起，親自去安撫災民、發放物資。面對那麼多的苦難人，在親手布施的過程中，他們
由衷地體會到人生無常，在災難還未發生之前，有的人家境優渥、事業鼎盛，一場颶
風過後，人人同受災難，一轉眼大家都是災民，又有什麼身分地位、財富多寡的分
別？
見眾生受苦難、地球受毀傷，光是口說心疼、不捨，沒有用；除了啟發善心之外，更
要能夠起而行動。
感恩這群慈濟人、人間菩薩，不但及時發放生活必需品，也帶去我對災民們的祝福與
不捨。期待受災的民眾能看得透、想得開，雖然有形的物資損失，只要身心健康、開
朗，就有東山再起的希望。
由於慈濟人的付出，災民們得到必需的物資，而獲致心靈的紓解，逐漸走出災難的陰
霾；看到苦難人安定了、笑了，慈濟人的心也安了，這就是「安樂行」。
近來普天之下天災頻仍，就是在警惕世人：驚世災難要有警世覺悟。「覺悟」必須先
啟發內心的善，善心起於行動，身體力行才能真正體會心地的風光。
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看見自己的責任…陪伴慈青
感恩叮嚀，感恩有您，我們會是慈濟的延續，當圓緣播著這首歌時加上台上所有的慈青學長感恩的鞠躬，站在台前的我看著好多的師姑、師伯在拭淚，我想那是慈青長大了他們心中欣慰、歡喜、感動的淚…
20006年的2月全省的慈懿會及慈青學長會聚集在花蓮集訓，為的是讓大家更瞭解陪伴慈青的意義，與學習如何關懷慈青當一位稱職的慈青輔導員，而我也是這個行列的一員，我在花蓮靜思堂…
一天半的研習課程除了有資深的師姑、師伯、學長、學姊的分享外更重要的是看到曾經是陪伴慈青的師姑、師伯還有曾經是慈青的夥伴也在現場，那種堅持初發心做慈濟的人特別令人感動與感恩…
難得見師一面， 上人出現在眼前，就在中區鳳美媽的分享中課務組遞了一張紙條， 上人已出門即將親臨現場，十分鐘後 上人向大眾開示：「天天我都看到希望，40年如一日，40年前只有3、4個人，那段時間很自在，早上做完早課就到廟後種花生，每顆種子種下去的手勢與步伐都要很注意，天天都要把士地踏的紮實，這樣他才會果實纍纍，無量也是從一顆種子開始的，大家要記得當時師父種花生的精神，天地萬法仍是要「多用心」；百忙之中的 上人竟然抽出時間來向我們開示，真的很感恩 上人這麼關心著我們，我就坐在第一排，這麼近的看著
上人，因緣真是殊勝。
慈青悲智行，聯誼啟慧根，慈青十四年了，未來還會有更多的十四年，國氣學長分享：咬定慈濟不放鬆，立根原在精舍中，千錘萬擊還堅勁，任爾東西南北風，遇到「退轉」時，國氣學長覺得那是好事，因為「退」就是要讓您更有空間，開始沈澱，「轉」就是要轉變、轉境，一切都是好因緣，一切都會過去的，「一切都是考驗，看爾怎麼辦，對境若不識，須再從頭練」…其中學長播了一段念恆小菩薩的故事。
迎接農曆新年，全球慈濟人來自世界各地，有如燕子般歸來靜思精舍過年。看見人來人往的精舍小區間，濛濛細雨淋溼的每一片地面，活動間不由得縮小了。
在知客室旁，看見一位小小的身影，坐在地面上玩著他心愛的玩具，手中握著一個象徵好人的超人玩具，一個卻是壞人的玩具，他還告訴壞人玩具說 ：「要做好人、要做好人。」
他是來自北投區的「小小師兄」江念恆。今年才六歲的他，有孩子般的臉孔，卻飽受癌症病魔的摧殘，但他的臉上總是開心地面對每個關心他的人。念恆一邊走著，一邊唱著他最愛的「跪羊圖」，在他的心靈種下一顆善良種子。
媽媽吳燕妮提起念恆的身體，不捨的說：因為病痛折磨，所以三、四週就得回醫院治療，打針時還會很堅強不會喊痛，平時需要靠著服藥來控制，藥物帶給他的後遺症，是精神都很亢奮，時時刻刻都在動，好像有用不完的精力，只有看到他最敬愛的師父才會安靜下來。
從兩歲開始，他從大愛台找到那位瘦瘦的師父，也因此引渡媽媽走入慈濟大家庭。
活潑乖巧的他，一點也看不出生病的樣子，尤其是善解媽媽的心情，時時也會逗著媽媽開心，每當被媽媽罵時，他就會高喊著：「師父，你的弟子又發瘋了！」
念恆的毅力感動許多人，小小的孩子就是一個真實人生現身說法，鼓勵著每一個人，要勇敢面對人生的每一個挫折，在眾人的邀請下念恆唱起了愛灑人間，「繁星依然閃亮，明月依舊無言，溫柔的光……慈悲是大愛的家。」
他閉目虔誠唱著，好像是要上達諸佛聽，讓念恆小菩薩可以抵抗病魔，讓時間累積一切，將慈濟的大愛散播在人間。(轉自慈濟網站)
看到念恆的故事，無不動容，這麼堅強的孩子，好多人流下了眼淚，尤其是在做化療時他說：「我痛的時候可不可以說…」「我不會哭，但是真的好痛，我忍不住了」「師父，我都一直在跟人家說慈濟喔」…
曾經有那麼一刻，我們心裡想的都不是自己，而是苦難的眾生，我們發願成為慈濟的菩提種子，傳承慈濟歷史的腳步，慈青是未來慈濟的接棒人，而陪伴慈青就成為了我們慈懿會與學長會的責任與使命。
做慈青沒有做的事、聽慈青沒聽到的話、看慈青沒有看到的地方，讓我們陪伴的腳步真正深植在每位慈青菩薩的心中…
末了，此刻的我不知如何下筆，心中有深深的期許，捨我其誰，但願自己能真正用心的來陪伴慈青…
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訪視
今晚再度跟社區的師姊們去訪視，三個個案，有的有進步，有的仍是維持現狀，最高興的是患有憂鬱症的
案主，在下週就要回學校復學，重新展開另一個人生，但願他此去能一帆風順，學業進步…
訪視是我最常參與的社區活動，在自己的社區仍是有人需要我們幫助，真是感恩自己生長在一個健全的家
庭，我更應該把握機會多付出才是。
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2006年高雄區慈懿會暨高屏區慈青學長會新春祈福團拜紀實
鼓山聯絡處在元宵節當天特別有過節的氣氛，慈懿會與慈青學長會的夥伴們來到聯絡處舉辦新春團拜，在禮拜法華經序的過程中體會到經者、道也、道者、路也的佛陀智慧，每個人無不都是虔誠禮拜，精進菩薩道行。
人間菩薩互道新年好，在小過年的今天，主持人雅敏、麗如學姊以「禮尚往來拳」開場，「好朋友，我們行個禮，握握手，呀來猜拳，石頭、布呀，看誰贏，輸了就要跟我走」，這首歌曲在聯絡處裡迴盪著，彼此串成一條長龍，而最後輸的那一組上台與大家分享「比手畫腳猜靜思語」。
接著由青泰學長領軍的學長會音樂團更是帶來了一連串精采的數來寶吉祥話與音樂演出，「廟會、草山的風、想像、記一段緣、心燈、菩提種子…」等慈濟歌曲一首接著一首，聽的大家滿心歡喜，很有過年的感覺。
「烈日當頭照」猜一句靜思語，答案是「太陽光大」今日是元宵節，學長會也不免俗的來了一段猜燈謎，大夥聚精會神的想著答案，考考大家的腦筋靈活度，也讓大家體驗一下元宵燈謎的樂趣。
搓湯圓囉，代表圓圓滿滿的湯圓，這次可是要由參與的夥伴自己完成喔，用心的生活組特別準備了應景的湯圓，讓大家DIY動手搓湯圓。
在歡樂之後的祈願，雖然今日小過年的團拜大家用很輕鬆的心情度過，但世界各地仍有不同的災難在發生，也藉著這樣的因緣，全體大眾一起唱頌「誠心祈三願」一願淨化人心似清晨、二願社會祥和息紛爭、三願天下無災無嚎聲…
很快，新的一年已來臨，未來大家的腳步將跟緊 上人走在慈濟的菩薩道上一同為需要幫助的人盡一份心力，感恩…
最後感恩中午要上班早上還來張羅一切的生活長雅惠學姊，也感恩人手不太夠也是盡心負責的文書長佩縈、再來是用心負責籌劃音樂饗宴的青泰學長，還有在音控室幫忙與借場地，協助處理細項的怡琇學姊、當然不能忘記第一次當學員長的兆啟學長，還有各個活動的引言、主持人無法一一點名，但感恩您們，當然最重要的是各位來參與的夥伴、師姑、師伯們(當然包含生活組的喔)，感恩大家，新年快樂。
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每週證嚴法師說故事 - 雙倍價值的人生
一般學佛的人常常思考：要怎樣才能解脫生死？而我倒是比較注重現在的人生；既然
來人間，我們應該用心探討生命的價值在哪裡？我們能為社會人群做些什麼？
佛陀告訴弟子們：「人身難得」，的確是難得此人身啊！我們既得人身，就要盡力為
人群付出，這樣才是真正的人生。
幾年前，有位太太告訴我說她很痛苦，因為她的先生往生了，她恨不得也陪著他走。
我問她：「你先生從事何種工作？幾歲往生？」她告訴我：「我先生是醫師，六十歲
往生。」
她又說：「師父，我先生是一位很好的醫師，別人每天工作八個鐘頭，我先生差不多
工作十六個鐘頭，因為他一大早起來就開始一直忙著治療患者，有時連吃飯的時間也
沒有。晚上常常十一、二點才休息，如果半夜有人來求診也不拒絕。」
他一天工作十多個鐘頭，時時為患者付出，確實是位好醫師。這位太太淚流滿面地
問：「好人的命會比較長，為什麼他六十歲就往生了？」
我說：「生命價值的判定，在於對生命如何運用。你的先生已經充分運用生命，別人
每天工作八個鐘頭，他則是為人群服務十六個鐘頭，所以他的生命價值是別人的雙
倍。以此觀點計算，他的壽命不只六十歲，起碼也有八十歲，你應該為他歡喜、為他
祝福。」
她本來淚如雨下，聽了這番話後，展露了笑容，眼神也散發光芒。她說：「我知道
了，我先生的生命已充分運用，他的人生確實很有價值！」
人來到世間，要為服務人群而生活，千萬不可無所事事，或者只做一些危害社會人群
的事。
該付出時盡心盡力去付出，看到接受我們幫助的人解脫了苦難，我們就會很歡喜；如
此才能脫離自私、貪求的煩惱。
總之，時刻照顧好自己的心，把握每分每秒，盡最大的力量為人群服務，才能真正發
揮人生的價值。大家要時時刻刻多用心啊！
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